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美食专栏松仁包米的做法

2020-02-09 19:04

用料主料

松仁玉米之奶香味

食材准备

美食专栏 1

玉米,松子仁,豌豆,胡萝卜,色拉油,食盐。

松子容易炸糊,所以用高温油不用火的方式将松子焐熟。

黄瓜和胡萝卜切成丁备用

美食专栏 2

方法步骤

松仁玉米成品图

2、起油锅爆香葱花后加入胡萝卜翻炒均匀,再加入豌豆粒、玉米粒、松子仁继续翻炒2分钟;

2、甜玉米沥干,黄瓜切丁,枸杞泡软,葱切花待用;

6.

松仁玉米之咸鲜味

2、炒锅烧热植物油,放入大葱爆香,然后倒入玉米和胡萝卜加炒香水,翻炒;

7.

食材准备

3、炒锅烧热油至8成,关火倒入松子,熟了以后捞出沥油,锅中底油爆香葱姜末;

辅料

方法步骤

小贴士

松仁玉米的做法1.

4、加入适量的牛奶,小火煮至收汁即可出锅。

2、小碗中放入糖,盐,蚝油,香油,淀粉和50ml水调匀成碗汁;

美食专栏 3

美食专栏 4

松仁玉米的营养价值

4.

玉米,松子仁,黄瓜,胡萝卜,白果,色拉油,食盐,淀粉,白糖。

方法步骤

  • 食盐适量
  • 白糖10克
  • 花生油适量

2、锅中注入水加少许盐,将胡萝卜与豌豆进行焯熟捞出备用;

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美食专栏 6

1、胡萝卜洗净切丁,荷兰豆剥开用沸水煮8分钟,玉米粒煮3分钟捞出;

1、将胡萝卜去皮切丁,玉米洗净焯水沥干,青椒切丁待用;

美食专栏 7

食材准备

甜玉米1根,松仁50克,胡萝卜1段,大小葱,盐,香油,植物油,糖。

  • 美食专栏 8

    玉米1个

  • 美食专栏 9

    松仁80克

  • 美食专栏 10

    黄瓜1/4个

  • 美食专栏 11

    胡萝卜1/4个

食材准备

食材准备

松子提前用烤箱烤好或者用锅里放油,油温的时候放入松子炸香

美食专栏 12

小贴士

烹饪技巧

食材准备

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美食专栏 13

美食专栏 14玉米的做法大全"/>

家常松仁玉米

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