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【【葱爆芦菔的做法大全】清炒芦菔的的效用

2020-02-09 19:04

“春节过去了,小朋友也上学了,可是雾霾依然存在,如何清肺一直是个伤脑筋的问题,今天分享给大家的用白萝卜做的一道非常鲜美的汤水, 白萝卜煮水不仅能促进人体的消化系统,而且有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。在免疫力提高了,是不是也就不怕雾霾天了,关键是这道汤水真的很鲜哦。”

文 | 小编原创

白萝卜清炒具有很独特的风味,并且能够保留白萝卜的营养价值,减少最少的营养流失,不过大家知道清炒白萝卜的做法大全吗?下面做菜网百科就来告诉大家清炒白萝卜的做法大全吧!白萝卜可以生津止咳,那么清炒白萝卜的的功效有哪些呢?清炒白萝卜的营养价值又是什么呢?清炒白萝卜一般人都可食用,可是大家知道清炒白萝卜的适应人群吗?白萝卜汤的做法大家知道吗?

用料主料

图 | 来源网络

图片 1

  • 图片 2

    蛤蜊12个

  • 图片 3

    白萝卜1段

普通食材做出的美味!你确定你吃过吗?

清炒白萝卜的做法大全

辅料

小编教今天介绍的几样菜,绝对满足你的味蕾。

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,那么大家知道清炒白萝卜的做法大全吗?

  • 料酒5毫升
  • 盐2克
  • 生姜1块
  • 葱2条
  • 食用油适量

鸡汁烧萝卜

图片 4

银丝烧蛤蜊的做法1.

图片 5

做法一

食材备好,萝卜去皮,蛤蜊洗净

食材:

原料:白萝卜、油、盐、胡椒粉、生姜、葱。

图片 6

白萝卜 300克、盐1小匙、胡椒粉1/2小匙、猪油1小匙、葱1根、红辣椒适量

做法:

2.

烹饪做法:

1、白萝卜一根刨成丝。

萝卜切粗丝状

1、洗干净白萝卜,将白萝卜切成6厘米长左右的丝。

2、锅内加些许油烧至7成热。

图片 7

2、将切好的萝卜丝入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分。备用。

3、加入生姜丝爆香后倒入萝卜丝翻炒。

3.

3、在锅里倒入鸡汤,烧沸后撇去浮杂。

4、加进葱段以及一勺水再翻炒下。

姜切片

4、放入萝卜丝。

5、萝卜丝软后加一勺盐,撒点胡椒粉,味精即可装盘。

图片 8

5、煮至萝卜丝入味,加盐、胡椒粉调味。

做法二

4.

6、盛出锅装入盅内,淋少许猪油或鸡油(如果汤油份多就不需要了)。

原料:白萝卜、油、盐、葱、醋。

将锅烧热,下少许油,接下来放萝卜丝进行煸炒几下,淋入料酒少许。

7、用葱丝、萝卜叶、红辣椒装饰即可。

做法:

图片 9

胭脂萝卜

1、白萝卜去皮,擦成丝状。

5.

图片 10

2、葱姜切丝备用。

当萝卜丝变色后,倒入适量水开始煮上了。

食材:

3、热油后,爆葱姜,然后放入萝卜丝翻炒。

图片 11

白萝卜1根、紫甘兰 适量、白醋 适量、盐 适量、白糖 适量。

4、加入适量的醋,继续翻炒十分钟后加盐出锅即可。

6.

烹饪步骤:

做法三

等水开后先放下蛤蜊,再放入姜片,继续煮至蛤蜊开口了,撒入葱花,加盐调味就可以出锅了。

1、准备好食材。

原料:白萝卜、芹菜、盐、料酒、白糖、鸡精。

图片 12

2、将萝卜剥皮后切成薄片。

做法:

银丝烧蛤蜊成品图

3、把萝卜片放盐水里浸泡十分钟左右,去掉萝卜的涩味。

1、锅内下油烧热。

图片 13

4、准备几片紫甘兰掰成小块。

2、放入白萝卜片炒开。

图片 14

5、放料理机加少量水打成紫甘兰汁。

3、加少许盐 料酒 白糖调味,大火煮三四分钟。

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